اهتمام الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بصحته

يولي الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، اهتمامًا كبيرًا بصحته من خلال اتباع نظام غذائي دقيق ومتوازن يعكس شغفه باللياقة البدنية والحياة الصحية. يبدأ بوتين يومه بفطور متأخر ومغذي يشمل عصيدة القمح (بوريدج) وجبنة (تفوروك) من المزارع الريفية الروسية، بالإضافة إلى تناوله لبيض طائر السمان النيء ومشروب صباحي مكون من عصير الشمندر والفجل المعروف بفوائده الصحية.

 فوائد بيض السمان

لبيض السمان مجموعة من الفوائد الغذائية المحتملة، التي تجعله جزءًا مهمًا من نظام بوتين الغذائي. إليك قائمة بأهم هذه الفوائد:

 1. تخفيف أعراض الحساسية

وجدت بعض الدراسات أن بيض السمان يمكن أن يساعد في تخفيف بعض الأعراض المزعجة التي تصاحب أنواعًا مختلفة من الحساسية، مثل الحساسية الموسمية أو حتى الحساسية الغذائية. يحتوي بيض السمان على نسبة عالية من بروتين المُخاطانِيُّ، الذي يعمل كمضاد طبيعي للحساسية في الجسم.

 2. علاج طبيعي للسالمونيلا

يحتوي بيض السمان على أجسام مضادة طبيعية قد تساعد في مهاجمة السالمونيلا. لذا، يعمل العلماء حاليًا على تطوير دواء جديد لمقاومة السالمونيلا باستخدام بيض السمان.

3. تنظيف الجسم من السموم

من فوائد بيض السمان أنه يساعد في تنقية مجرى الدم من السموم بشكل تدريجي. هذا يسهم في تقليل فرص تلف خلايا الكبد، حيث تنخفض كمية السموم التي يحتاج الكبد للتخلص منها. بالتالي، تقل فرص إصابة الكبد بالأمراض المختلفة، وتتحسن صحة الجسم بشكل عام.

 4. الوقاية من فقر الدم

يعد بيض السمان غنيًا بالحديد، مما يساعد في الحماية من فقر الدم قبل حدوثه أو تسريع عملية التعافي منه بعد الإصابة. كما أن غنى بيض السمان بالبوتاسيوم يعزز من قدرة خلايا الدم الحمراء على أداء وظائفها الطبيعية في الجسم.

بهذه الفوائد المتعددة، لا عجب أن يختار بوتين بيض السمان كجزء من نظامه الغذائي اليومي، ليضمن بذلك الحفاظ على صحته ونشاطه اليومي.

يوليو 02, 2024