أحدث طرق علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال

تتعدد الأساليب العلاجية الحديثة التي تهدف إلى مساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في تحسين تركيزهم وسلوكهم، مما يسهم في تعزيز أدائهم الأكاديمي والاجتماعي.

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

يُعد العلاج السلوكي المعرفي من أكثر العلاجات فعالية في مساعدة الأطفال على تعلم استراتيجيات تنظيم الذات وإدارة التشتت والاندفاعية.

2. العلاج الدوائي

الأدوية المنبهة: مثل الميثيلفينيديت والأمفيتامينات، التي تساعد في زيادة التركيز وتقليل النشاط المفرط.
الأدوية غير المنبهة: مثل الأتوماكستين، التي تُستخدم للأطفال الذين لا يستجيبون جيدًا للأدوية المنبهة.

3. العلاج النفسي الأسري

يتضمن الدعم النفسي للأسرة لتعليم الآباء كيفية التعامل مع التحديات السلوكية التي يواجهها أطفالهم، وتحسين التواصل بين الأسرة والمدرسة.

4. التدريب على مهارات الانتباه والتركيز

تدريبات الدماغ مثل "العلاج المعرفي العصبي" تستخدم تقنيات لتحسين الانتباه والتركيز من خلال تمارين تهدف إلى تقوية قدرة الطفل على إدارة الانفعالات والتركيز لفترات أطول.

5. التغذية العلاجية

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على أحماض أوميجا3 والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بالاضطراب.

6. العلاج بالتحفيز العصبي

استخدام تقنيات مثل التحفيز العصبي المباشر (tDCS) لتعديل النشاط العصبي في الدماغ وتحسين التركيز والوظائف المعرفية لدى الأطفال.

7. الأنشطة البدنية المنتظمة

تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الأنشطة الرياضية المنتظمة، مثل السباحة أو ركوب الدراجة، تساعد الأطفال على تقليل فرط الحركة وتحسين قدرتهم على التركيز.

8. التقنيات التنفسية والاسترخاء

تعليم الأطفال تقنيات التنفس العميق والتأمل قد يساعدهم في تقليل مستويات التوتر والقلق، مما يعزز من قدرتهم على التركيز والتحكم في اندفاعاتهم.

9. الدعم المدرسي المخصص

توفير بيئة مدرسية داعمة، مثل الفصول الدراسية الصغيرة أو استخدام تقنيات التعليم المعدلة، يسهم في تحسين الأداء الأكاديمي للأطفال المصابين بهذا الاضطراب.

10. العلاج الوظيفي

يشمل العلاج الوظيفي تحسين المهارات الحركية الدقيقة والتنسيق بين العين واليد، مما يساعد الطفل في إدارة الأنشطة اليومية والتركيز بشكل أفضل.

تاسهم هذه الأساليب الحديثة في تقديم حلول فعّالة للحد من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، مما يساعد الأطفال على التكيف بشكل أفضل مع البيئة المحيطة بهم.

أكثر المواضيع مشاهدة هذا الشهر

مدونة اعرف