قسم مَدار

منوعات

أحدث الأخبار والتحليلات والقصص المختارة في هذا القسم.

1٬219مقال

القلق الاجتماعي، أسبابه وأعراضه وكيفية التغلب عليه

يُعد القلق الاجتماعي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، حيث يعاني المصابون به من خوف مفرط من التفاعل مع الآخرين أو التعرض للمواقف الاجتماعية، تنبع هذه الحالة من عدة عوامل، منها التجارب السلبية، العوامل الوراثية، أو فرط الحساسية للنقد، تشمل أعراضه التوتر الشديد، التلعثم، التعرق، وتجنب التجمعات. وللتغلب عليه، يُنصح بالعلاج السلوكي المعرفي، مواجهة المواقف تدريجيًا، […]

فهم الاضطرابات النفسية في مرحلة المراهقة وطرق علاجها

 مرحلة المراهقة هي فترة حرجة من النمو النفسي والعاطفي، حيث يواجه المراهقون مشكلات متعددة قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية تؤثر على سلوكهم وتفاعلهم الاجتماعي، تشمل هذه الاضطرابات القلق، الاكتئاب، واضطرابات الأكل، والتي قد تنجم عن عوامل بيولوجية، نفسية، أو بيئية، يتطلب التعامل مع هذه الحالات نهجًا شاملاً يجمع بين التوعية، التشخيص المبكر، والعلاجات المناسبة مثل […]

استراتيجيات طبية فعّالة للتعامل مع مريض الاكتئاب

الاكتئاب هو حالة طبية معقدة تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والعاطفية للفرد، وقد تؤدي إلى تقليل الإقبال على  الحياة، تتطلب معالجة الاكتئاب استراتيجيات طبية متكاملة تأخذ بعين الاعتبار التنوع البيولوجي والنفسي لكل مريض، تعتمد الرعاية الطبية الفعّالة على مزيج من العلاج الدوائي والعلاج النفسي وتعديلات نمط الحياة التي تساهم في تحسين الحالة النفسية والعاطفية […]

أهمية الدعم النفسي في إعادة تأهيل المرضى النفسيين

يلعب الدعم النفسي دورًا ضرورياً في إعادة تأهيل المرضى النفسيين، حيث يساعدهم على استعادة التوازن العاطفي، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وتحسين مهارات التأقلم مع الحياة اليومية، من خلال الدعم الأسري، المجتمعي، والعلاجي، يمكن للمرضى تحقيق تقدم ملحوظ في رحلتهم نحو التعافي، مما يعمل علي تحسين المستوى الحياتي لهم وإعادة دمجهم في المجتمع بشكل صحي.  أهمية الدعم […]

دور العلاج السلوكي المعرفي في علاج اضطرابات القلق

يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من الأساليب الفعّالة في علاج اضطرابات القلق، حيث يركز على تعديل الأنماط الفكرية السلبية والمشوهة التي تساهم في تعزيز القلق، يعمل هذا النوع من العلاج على تعليم الأفراد كيفية التعامل مع أفكارهم ومشاعرهم بطريقة أكثر إيجابية وواقعية، مما يساعدهم على تقليل مستوى التوتر والقلق، وتحسين جودة حياتهم بشكل عام.  دور […]

الفصام، أسباب وتشخيص وطرق العلاج الحديثة

الفصام هو اضطراب نفسي مزمن ومعقد يؤثر على التفكير، والمشاعر، والسلوك، مما يجعل الشخص يواجه صعوبة في التمييز بين الواقع والخيال، على الرغم من أن أسباب الفصام ليست مفهومة بالكامل، إلا أن العوامل الوراثية، الكيميائية العصبية، والبيئية تلعب دورًا مهمًا في نشوئه، تتنوع أساليب تشخيصه وعلاجه، ويشمل العلاج الحديث مزيجًا من الأدوية والعلاج النفسي المتقدم، […]

علاج الصدمات النفسية، تقنيات وأساليب لتعافي المرضى

تؤثر الصدمات النفسية بشكل عميق على الصحة العقلية والعاطفية، مما قد يؤدي إلى اضطرابات طويلة الأمد إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، يعتمد التعافي على مزيج من التقنيات العلاجية الفعالة، مثل العلاج المعرفي السلوكي، وتقنيات الاسترخاء، والعلاج بالتعرض، إضافة إلى الدعم الاجتماعي والذاتي، يهدف العلاج إلى إعادة التوازن النفسي، وتعزيز القدرة على مواجهة الذكريات […]

Secret Link