كيف ممكن نساعد أهل غزة ؟!
في ظل الظروف الاستثنائية الصعبة والعصيبة التي يمر بها قطاع غزة وأهله، يتساءل الكثير كيف من الممكن أن نقدم يد العون والمساعدة. الطرق متعددة بجانب الدعاء وأبرزها…
Latest Articles
-
-
طرق التعامل مع بكاء الطفل في الشهور الأولى
بكاء الطفل في الشهور الأولى هو لغة تواصله الوحيدة للتعبير عن احتياجاته ومشاعره، فهو يعبر عن الجوع، النعاس، الاحتياج لتغيير الحفاضات، الرغبة في الاحتضان، أو الاستجابة لإحتياجه…
-
طريقة عمل شوربة الجمبري بكل تفاصيلها
طريقة عمل شوربة الجمبري هي واحدة من الأطباق البحرية الراقية التي تتمتع بنكهة غنية ومذاق لذيذ، تتميز هذه الشوربة بقوامها الكريمي ونكهتها العميقة التي تأتي من المكونات…
-
وجبات صحية لطفلك في شهوره الأولى
في الشهور الأولى من حياة طفلك، يعد تغذيته بشكل صحي ومتوازن أمرًا بالغ الأهمية لنموه وتطوره السليم، و تقديم الوجبات الصحية خلال هذه المرحلة يسهم في بناء…
-
أفضل الأطعمة لصحة وبناء جسم طفلك
تعد فترة نمو الطفل من أهم المراحل في حياته، حيث تحتاج خلايا جسمه إلى الغذاء الصحي للنمو والتطور بشكل سليم، توفير التغذية السليمة لطفلك بشكل كبير في…
-
كيف تستعدين صحتك البدنية والنفسية بعد الولادة؟
بعد أن تضع المرأة مولودها، تبدأ رحلة جديدة مليئة بالتحديات والتغييرات، لكنها في الوقت نفسه تمثل فرصة للاحتفال بالقوة العظيمة للجسم بعد ما تحملته طيلة فترة الحمل، …
-
أسباب وعلاج إرتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
إرتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال قد يكون مصدر قلق كبير للآباء والأمهات، فهي عادة مؤشر على وجود تفاعل بالجسم يتطلب اهتماماً فورياً أحياناً، والحمى تعتبر ارتفاعًا في…
-
أهمية فيتامين د في بناء الجسم
يُعتبر فيتامين د من بين العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً حاسماً في صحة الإنسان، حيث هو الفيتامين الذي يمكن للجسم تصنيعه بنفسه عند تعرض الجلد لأشعة…
-
طريقة حماية البشرة من تأثير الشمس والحرارة والرطوبة
تعد حماية البشرة من تأثيرات الشمس والحرارة والرطوبة أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة الجلد وجماله على المدى الطويل، فالشمس تُعتبر من أهم مصادر الإشعاع فوق البنفسجي الضار،…
-
تأثير السكر على صحة الجسم
تأثير السكر على صحة الجسم هام جداً خطير جداً، وتعتبر السكريات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي للكثيرين، إلا أن تناولها بشكل زائد قد يؤدي إلى آثار…